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健康有机茶:揭秘茶艺坐姿与跪姿的讲究

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健康有机茶:揭秘茶艺坐姿与跪姿的讲究

发布日期:2017-06-21 10:23 来源:http://www. 点击:

:揭秘茶艺坐姿与跪姿的讲究

茶道表演者表演的时候,一般坐在椅子或凳子上面,要求端坐于中央,让身体的重心居于中央,不然可能会因坐到边沿而椅子或凳子翻倒,这就失态了;双腿从膝盖到脚踝都要并拢,上半身保持挺直,肩部要放松;头部上顶,下颌微微收敛,舌抵住上颚,鼻尖正对着肚脐;女性表演者双手搭放于双腿中间,左手放到右手上,男性表演者双手可以分别搭放于左右两腿的侧上方。身体放松,意念安定、集中,姿态自然、美观,万不可出现两腿分开、翘二郎腿且不停抖动、搓动双手或叉于前胸、弯腰弓背、低头等姿态。如果是观赏者,也应该保持上述坐姿。

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假如坐到沙发上,因为沙发距离地面很低,端坐会使人不舒服,那么女性可以正坐,两腿并拢后斜伸偏向一侧(坐过一段时间之后如果累了可以换到另一侧),双手也是搭到两腿中间;男性则可以把双手搭放到扶手上,两腿可架成二郝腿但不可以抖动,双腿应下垂,不可以是一腿横搁到另一腿上。

进行茶道表演时遇到国际交流时,会采用跪姿。日本和韩国习惯采取席地跪坐的姿势,举行无我茶会的时候,这种姿势也很常见。对于中国人来讲,特别是生活在南方的人,这种姿势极不习惯,所以要特别对此进行针对性的训练,避免动作失误而有失礼节。跪姿有三种:跪坐、盘腿坐和单腿跪蹲。

跪坐,在日本叫做“正坐”,就是双膝跪于座垫之上,双脚脚背相搭着地,臀部坐于双脚上,腰部挺直,两肩放松,向下微微收敛,舌头抵住上颚,双手搭放于身前,女性左手放在下面,男性与之相反。男性除了正坐之外,还可以盘腿坐,将两条腿向内弯曲并且相盘,双只手分搭在两膝之上,其他姿势和跪坐相同。
单腿跪蹲时,以右膝盖着地,脚尖点地,右膝和着地的脚都呈直角弯曲,其他姿势和跪坐相同。当观赏者跪坐、盘腿坐时,或者坐的桌椅较矮时,表演者奉茶的时候应当采用此姿势。也可根据桌椅的高度,采取单腿半蹲式,即左脚前跨一步,膝盖微屈,右膝屈于左腿小腿肚上面。

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